心が苦しくてたまらない方のためのお部屋です。苦しい心から解放することを目指します。苦しい心から解放されたら新しい人生が待ってます。今までの人生と見え方が全く違いますよ。
お部屋で行うこと
心が苦しいあなたの為のお部屋
「会社で上司が・・」「家庭でいろいろあって・・」「いつも人の目が気になって・・」等皆さんいろんな苦しさがあるはず。その苦しさからどうしても離れられない・・。そんなあなたの為のお部屋です。あなたの苦しさは今の苦しさを感じていますが、実は大元の原因は今にはありません。過去のあなたが小さいころに受けたトラウマが原因で今の苦しさを引き起こしています。そのトラウマに焦点を当てて心を開放していきます。
トラウマ
今のあなたが苦しければ苦しいほど、過去のトラウマは大きいです。過去の出来事なのに、そこにはネガティブな物が、エネルギーとして感じられます。そのトラウマに焦点を当てて解放に向けてセッション致します。主にカウンセリングと退行療法をおこないます。
カウンセリング
ますちゃんのお部屋のカウンセリングは、「ただ傾聴して、アドバイスを出す」「カウンセリングの後２～３週間は調子がいいけど結局またつらくなる」などのカウンセリングは行いません。現在苦しいことから過去にさかのぼって、トラウマができた時の心情、行為を見つけ出して「そのトラウマに対しての考え方、意味」をあなた本人再度向き合ってもらいます。過去に起きたことなのに、今向き合うと考えただけでも怖くてたまりません。そこに向き合う決断が必要です。
あなたに必要なもの「決断」
ますちゃんのお部屋のホームページを見てくれているあなた。カウンセリングを受けてみようかと考えているあなた。それだけでも自分の辛いことにに対して勇気を出して踏み込んでいます。ただ・・トラウマに対して向き合う勇気は並大抵のものではありません。過去に強力なネガティブを受けてできたトラウマ。その当時の強力なネガティブに向き合わなければいけません。今のあなたを苦しめているトラウマに向き合う決断。向き合うか、向き合わないか、どちらを選ぶのもあなた次第。怖いから向き合わないのも有りです。今はその時期じゃないかもしれないです。ただ・・向き合わなければ今のまま、向き合う決断をすれば、今の人生ではない景色が見れますよ。
カウンセリングの考え方
ますちゃんのお部屋でのカウンセリングは、あなたが主役です。あなたのありのままを話してください。あなたが感じてきたこと、あなたの生活、あなたの人生何があっても否定しません。「普通は○○だから」「他の人は大体○○」「親からは○○と言われた」全く関係ないです。あなたの話をしてください。良いも悪いもありません。思っていることをそのまま話す。この考えで話していきます。ただカウンセリングの考え方で持っていてもらいたいものがあります。
・他人の考えは変えることができない。考え方を変えるのは自分。
・過去に起こった経験を元に生きているし、未来の不安もある。しかし私たちは現在を生きている。
・何を思って良い悪いを判断しない。ありのままを受け入れる。ジャッジをしない。